Колесо жизненного баланса - визуальный инструмент для диагностики пациентов, который включает в себя несколько сфер благополучия. Тренера и коучи используют этот инструмент более гибко и включают в диаграмму те сферы, которые интересуют подопечного. Многие люди используют этот визуальный инструмент в качестве постоянной составляющей своего ежедневника и заполняют его один раз в месяц, чтобы следить за изменениями, которые происходят в жизни. Если одна из сфер значительно отстает от других, можно нарисовать её в виде отдельного колеса и дифференцировать на составляющие, чтобы более подробно проработать эту сферу.
# I_soul_coach
Ученые из Центра нейробиологи Калифорнийского Университета провели исследование методов повышения IQ, в котором приняли участие студенты 36 колледжей. Результаты показали, что регулярное слушание произведений Моцарта способно вызвать не только кратковременное повышение интеллектуальной составляющей, но и перманентное увеличение IQ слушателя. Классическая музыка питает отделы головного мозга, отвечающие за абстрактное мышление. Многие коучи и психологи используют этот прием во время сессий, чтобы помочь подопечному раскрыть потенциал и преодолеть внутренние ограничения. Один из психологов в Анкаре также использует эту технику, играя именно композиции Моцарта.