#дневник_коуча
🎈 Если говорить о самореализации, то ключевым двигателем развития здесь является страсть. Нужно хотеть чего-то до мурашек.
Но как быть, если совсем ничего не хочется?
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно прежде всего определить, не страдаете ли вы затяжной депрессией, которая требует медикаментозного лечения и терапии. Если с вашим психическим состоянием все в общем-то в порядке, причиной может быть отсутствие реализации в одном или нескольких жизненных контекстах. Из-за неуверенности в себе или по причине череды провалов и разочарований мы просто блокируем какие-то сферы жизни, перестаем верить в то, что это возможно. "Я никогда не выйду замуж", "Мне не стать художником" и т. д. Пока мы сами себя убеждаем, что нам это не нужно, в нашей психике копится напряжение. Иногда эта тенденция может даже стать причиной ОКР.
Каков может быть выход?
Во первых, составьте колесо жизненного баланса, в котором вы оцените состояние всех важных сфер жизни. Какие сегменты давно покрылись паутиной и просто игнорируются вами?
Во вторых, будьте смелее! Признайте свои желания. Реальные изменения возможны, если вы примете ответственность на себя. Проработайте ваши убеждения, которые блокируют исполнение ваших желаний и развивайте новые ценности и навыки.
Обещаю вам, что как только вы начнете такую работу над собой, вы ощутите невероятную легкость и свободу! И это непременно окажет мощное прогрессивное воздейстсвие на остальные секторы вашего колеса баланса.
Удачи вам! А если нужна помощь - вы знаете, к кому обратиться 😉
#i_soul_coach #коучинг #coach #coaching #trainer #mentor #ментор
#достижение_цели #успех #достижение_успеха #бизнес_тренер
#happy #жизньпрекрасна #life #успех #nature #love #goal
