#колесо_жизненного_баланса 🌀☀
🍭 Продолжаем тему Колесо жизненного баланса. Интересно, что когда Доктор Билл Хеттлер впервые предложил использовать этот визуальный инструмент для диагностики пациентов, диаграмма включала в себя шесть сфер благополучия:
* Духовное
* Эмоциональное
* Профессиональное
* Физическое
* Социальное
* Интеллектуальное
В наше время тренера и коучи используют этот инструмент более гибко и включают в диаграмму те сферы, которые интересуют подопечного.
Многие люди, которые серьезно настроены вести успешную гармоничную жизнь используют этот визуальный инструмент в качестве постоянной составляющей своего ежедневника и заполняют его один раз в месяц, чтобы следить за изменениями, которые происходят в жизни. Вы также можете добавить этот элемент в свой дневник.
Еще один важный лайфхак относительно работы с колесом!
Если вы обнаружили, что одна из сфер значительно отстает от других, вы можете нарисовать её в виде отдельного колеса, и дифференцировать на составляющие. Например, если это Доход, то разбить его на составляющие подпункты, допустим: Бизнес, Сдача квартиры, криптовалют, Инвестиции. И затем более подробно в течении месяца проработать эту сферу, и посмотреть на статистику. Удачи друзья! Гармонии вам и успеха!
#i_soul_coach
#инструменты_коучинга
