#Колесо_жизненного_баланса 🌀☀

#колесо_жизненного_баланса 🌀☀ 💡 Колесо Жизненного Баланса - один из ключевых визуальных инструментов коучинга, который позволяет человеку выявить те области жизнедеятельности, которые находятся в состоянии экзальтации, а также те, которыми он, скорее всего, пренебрегает. Поскольку все сферы жизни взаимосвязаны, дисбаланс в одной области непременно влияет на другие и мешает достичь в них состояния благополучия. В действительности, отсутствие равновесия этих сфер приводит в дисбаланс весь внутренний мир человека, что неизбежно приводит к ментальным и физическим недугам, стрессам, депрессиям и перманентной неудовлетворенности. Колесо баланса помогает человеку понять объективную картину своей реальности, выявить провалы в жизненных сферах и подтянуть их так, чтобы рисунок напоминал собой колесо, которое действительно может двигаться по дороге жизни. Вы можете сами нарисовать эту схему в соответствии со своими сферами жизнедеятельности и заполнить её по шкале от 1 до 10. Если какая-то сфера будет действительно довлеть над другими, с ней нужно работать. Например, если категория отдыха отстает от работы, необходимо пересмотреть этот аспект в жизни. Зачастую отдых напрямую связан с эффективностью в работе, что неизменно отражается на доходе. А также отдых может помочь улучшить отношения в семье. На здоровье можно повлиять с помощью спорта. А спорт, в свою очередь, напрямую влияет на творчество. В следующих публикациях мы расскажем несколько углубленных аспектов работы с колесом жизненного баланса. Оставайтесь с нами 🤲 #i_soul_coach #инструменты_коучинга 🥎